Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 23,55g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: 4 Сезона Клубника Замороженная, Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Томатная Паста, Морковь, Баклажан, Яйцо Всмятку. Abendessen: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|