Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Balticovo Munavalgemass, Sugar, Coffee with Cream, Egg, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Mittagessen: Chinese Cabbage, Otto Kodujuust, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Abendessen: Milk, wok vegetable, Tallegg Eestimaine broilerifilee. Snacks/Sonstiges: Awake Dattel, Milk Chocolate Candies, See's Candies Dark Chocolates, Alma Kreeka jogurt kakaoga, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Puls Energy bar coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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