Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 12,20g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Patatesli Börek. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nehir62's Gewichtsverlauf
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