Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Lavaş. Mittagessen: Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Eker Ayran, Starbucks Iced Latte (Venti), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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