Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, Pågen Fullkornsbröd Osötat, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Shake, Nutrilett Chocolate Shake. Abendessen: Nutrilett Chocolate Shake. mehr...
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3672 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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