Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2011
69,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2011:
1968 kcal Fett: 71,52g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 270,54g.   Frühstück: Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Mittagessen: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, 6 Inch Veggie Delight. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Light Vanilla Soy Milk. mehr...
2864 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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