Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 293,00g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Mittagessen: Twice The Fruit (Spread) Strawberry & Rhubarb, Smooth Peanut Butter, Sundried Tomato and Basil Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Frozen Vegetables (California Style). Abendessen: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, 6" Veggie Delite. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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