Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2011
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 118,49g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 295,71g.
Frühstück: 100 % Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Original, Cucumber (Peeled), Cheese Slice, Ketchup, 40 % Less Fat Cream Cheese, Hot Dog Bun. Abendessen: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Snickers, Chocolate Eggs, Almond, Chocolate Mini Muffins. mehr...
|
|
2823 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatiKau's Gewichtsverlauf
|