Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2011
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 358,74g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter, 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Mittagessen: Minestrone Soup, Original Cream Cheese, Flax Whole Grain Tortillas. Abendessen: Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread, 6" Veggie Delite. Snacks/Sonstiges: Chocolate Bunny, Swedish Fish, Raisins (Seedless), Watermelon. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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