Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2011
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 282,34g.
Frühstück: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Mittagessen: 6 Inch Veggie Delight. Abendessen: Cream of Potato, 100% Whole Wheat, Processed Cheese Slice (Thin). Snacks/Sonstiges: Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Three Cheese Ranch Dressing. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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