Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2011
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67,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 304,60g.
Frühstück: 100% Whole Wheat, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Mittagessen: Three Cheese Ranch Dressing, Tomatoes, Boiled Egg, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Spinach, Light Cream Cheese. Abendessen: Veggie Supreme Wrap, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Beans. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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