Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2011
67,9 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2011:
1980 kcal Fett: 89,00g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 248,00g.   Frühstück: Strawberry Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Smooth Peanut Butter, Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat. mehr...
2023 kcal Bewegung: Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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