Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2011
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2011:
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1891 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 281,15g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Mittagessen: Four Cheese Tomato Sauce, Baby Spinach, Parmesan Cheese (Grated), Rotini. Abendessen: Four Cheese Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Rotini. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Peanut, Smooth Peanut Butter. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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