Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2011
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 248,27g.
Frühstück: Original Rice Cake, Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smoked Salmon Cream Cheese. Mittagessen: Vegetable Pad Thai. Abendessen: Light Cream Cheese, Honey Garlic Sauce, Extra Old Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Decorated Bunny, Oatmeal. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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