Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2011
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66,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 252,82g.
Frühstück: Honey Nut, Milk (Nonfat). Mittagessen: Sunflower Flax, Guacamole, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Abendessen: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Sweet & Salty Peanut Chewy Bars, White Choc Macadamia Nut Cookie, Extra Old Cheddar Cheese, Fruit to Go. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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