Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2011
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 282,00g.
Frühstück: 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Light Smooth Peanut Butter, Herb & Roasted Garlic Cream Cheese. Mittagessen: Herb & Roasted Garlic Cream Cheese, 100 % Whole Wheat Bread, Minestrone Soup. Abendessen: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Minestrone Soup, 100 % Whole Wheat Bread, Aero. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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