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Monday
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Kiwi Fruit, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), President's Choice Butter Puff Pastry, Fiber One Cereal, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Blueberries, Strawberries, Olives (Jumbo-Super Colossal), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), President's Choice Butter Puff Pastry, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Cherry Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Carrots. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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