Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|