Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2012
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1282 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: raw sugar, coffee, Weet-bix, milk, milk. Mittagessen: cucumber, beetroot, pine nuts, red peppers, carrot, lettuce. Abendessen: ocean trout. Snacks/Sonstiges: Digestive Biscuit, raw sugar, milk, coffee, pineapple. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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