Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
|
114,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Белый Медведь Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Mittagessen: Петрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Горошек Печёный с Овощами. Snacks/Sonstiges: GNC Изолят, Красное Яблоко, Клубника, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|