Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Butter, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Plain. Abendessen: Mushrooms, Kraft Classic Ranch Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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