Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2012
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132,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 54,76g.
Frühstück: Private Reserve Sugar Free 60% Cacao Dark Chocolate, sugar free coffeemate, stevia in the raw, coffee, blueberry almond baked square, atkins. Mittagessen: chicken broth, swanson. Abendessen: grated parmesan cheese, kroger, pepperoni, armour, 6 cheese italian, sargento, diced tomatoes, hunts, tomato sauce, contadina, high fiber low carb tortilla wraps, ole mexican foods. Snacks/Sonstiges: pork rinds, extra sharp cheddar cheese, kroger, sharp cheddar cheese, kroger. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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