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Gestern Geburtstag, genascht und gefressen
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Brotland Eiweiss Brot. Mittagessen: Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 23,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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