Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Café Espresso, Lipton Tea Forest Fruit, Sandía. Mittagessen: Gazpacho, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Churrasco, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Snacks/Sonstiges: Orbit Chicles Menta, Té (Infusión). mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
1 h 08 en todo el dia - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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