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Verbaasd! Na de vorige week dacht ik 'vet' toegenomen te zijn. Toch heeft de beweging me erdoor heen geholpen. Uiteraard nu weer op het vaste ritme!
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101 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Beemster Oude Kaas 48+, Modifast Protiplus Milkshake Cappuccino, Espresso, Leidingwater, Sinaasappelen. Mittagessen: Beemster Oude Kaas 48+, DieetPro Eiwitshake, Modifast Protiplus Reep Pistache, Sinaasappelen, Leidingwater, Espresso. Abendessen: AH Cajun Kruiden, Kipkruiden, Philadelphia Bieslook Light, Uien, HAK Gesneden Bonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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