Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1511 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Joghurt Müsli. Mittagessen: Géramont Sommer-Genuss, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Abendessen: Graubrot, Schupfnudeln, Gekochtes Sauerkraut, Purland Schweinegulasch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. mehr...
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3358 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 20 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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Das war der Urlaub, jetzt muß ich mir was neues einfallen lassen, damit es wieder abwärts mit dem Gewicht geht.
09 Mai 17 vom Mitglied: Sylvia60
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Schaffst Du! Daheim ist es wieder einfacher, den Plan einzuhalten 👍
09 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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