Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 303,21g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Plátano, Hacendado Risotto de Champiñones, Pan Blanco, Salsa Bechamel. Abendessen: Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Salsa Bechamel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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