Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sprouted Corn Tortillas, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Onions. Mittagessen: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Spinach, Muenster Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen). Abendessen: Muenster Cheese, Pears. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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