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Yujuuu
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51 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 247,56g.
Frühstück: Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Kiwi, Yoplait Yogurt Natural. Mittagessen: Fuze Tea Te Verde, Aguacate, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Pechuga de Pollo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Barcel Churritos, Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Té (Infusión), Manzana. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
no es justo. Por qué yo bajé menos?, por qué Dios me odia tanto?
09 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
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No te odia, tú eres amante de la comida, tendrás que hacer 3 horas de ejercicio para bajar todo lo que te comes jajajaja
09 Mai 17 vom Mitglied: Yesic@
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No me odia.... Sólo me aborrece.
09 Mai 17 vom Mitglied: rhapsody19
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