|
Урааааа! 57 кг почти,как и планировала три месяца назд
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Груша, Аллат Творожная Паста, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебец, Кофе с Молоком, Петрушка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки, Льняное Масло. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, прогулка с собаками - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzelina's Gewichtsverlauf
|