Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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90 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 2,48g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Coffee with Skim Milk, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Arnott's Cruskits Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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