Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2012
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: fit & active milk chocolate weight loss shake. Mittagessen: Water, Miracle Whip Dressing, Classic White Sandwich Bread, chunk light tuna in v egetable oil. Abendessen: prarie farms chocolate milk, Sour Cream, Shredded Lettuce, 8" Flour Soft Taco (10ct.), taco seasoning, salsa, chicken breast . Snacks/Sonstiges: 100 calorie snack packs chocolate cookies. mehr...
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3941 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 4 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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newtscholar8's Gewichtsverlauf
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