Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Mel, Canela, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Coalho, Matte Leão Chá de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Canela, Banana Prata, Ovo, Magro Açúcar Light, Leco Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Sococo Coco Ralado, Polpa Norte Polpa de Coco. mehr...
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Verlust von 44,5 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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