Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Brotland Eiweiss Brot. Mittagessen: Gut & Günstig Pangasiusfilet, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Snacks/Sonstiges: Energybody Mega Protein 80, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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