Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
83,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Driscoll's Blackberries, Coffee with Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Beef Salami, Armada Sardinen, Cheese Roll. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Red Banana. Snacks/Sonstiges: Bananas, Power System Protein Big Block, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bordercollin's Gewichtsverlauf
|