Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Ветли Печенье Домашнее, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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