Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Muz, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Starbucks Hindi Fume ve Jambonlu Sandvic. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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