Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 289,49g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cocoa Krispies, 2% Fat Milk, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Abendessen: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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