Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Compliments Mini White Pita Breads, Olives (Jumbo-Super Colossal), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), President's Choice Butter Puff Pastry. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Liverwurst, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|