Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji. Mittagessen: Tajine d'Agneau. Abendessen: Tajine d'Agneau. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé. mehr...
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3479 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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