Tayaki13's Notizen, 04 Jan 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015

100 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 30 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2015:

323 kcal

Fett: 11,80g | Eiw: 13,10g | Kohlh: 41,20g. Mittagessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Персик 2,5%. mehr...

2725 kcal

Bewegung: Staubsaugen - 5 Minuten, Hula Hoop - 5 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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