Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
102,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krustenbraten, Weizenbrötchen. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|