Start mit AFLT
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85 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, Banane. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Escal White Tiger Garnelen, Aldi Putenschnitzel, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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