Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Alipende Jamón Cocido Extra, Круассаны (с Сыром), Кофе с Молоком. Mittagessen: DiaBalance Natillas Vainilla, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Abendessen: Семечки, Пиво. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Круассан, Банан. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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