Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ikea Салат с Тунцом, Борщ Украинский. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюткапогорелова's Gewichtsverlauf
|