Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 113,36g | Eiw: 139,54g | Kohlh: 233,38g.
Frühstück: Mangos, Semillas de Linaza, Avena, AdeS Leche de Soya Light, Espinacas, Aguacate, Queso Azul, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Pasta Fresca (Cocida), Huevo, Jamón de Pavo, Cacahuates, Member's Mark Aderezo Ranch, Melón, Pickles, Patatas Cocidas, Lechuga. Abendessen: Cerveza, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso de Cabra, Plátano, Frijoles Refritos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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