Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
101,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muenster Cheese, Green Peas (Frozen), Honeycrisp Apples. Mittagessen: Mystic Mango Kombucha, Chicken Wing. Abendessen: Salted Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Green Peas (Frozen). mehr...
|
|
3184 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Officially39's Gewichtsverlauf
|