Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
100,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 193,06g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Молком Молоко 1,5%, У Палыча Курник с Курицей. Mittagessen: Куриная Грудка, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Sonstiges: Молком Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|