Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 122,44g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Peynes Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Muratbey Lor Peyniri. Mittagessen: Kavrulmuş Patates, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı. Abendessen: Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Karışık Kuruyemiş, Muz, Çerezya Ceviz İçi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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