Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Brotland Eiweiss Brot, Gut & Günstig Norvind Esrom, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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